5 Love Language yang Perlu Kamu Pahami dan Lakukan
Tentunya banyak cara untuk menunjukkan cinta, hal ini yang biasanya disebut dengan love language. Hal ini sangatlah penting untuk diperhatikan agar cinta terus tumbuh dan hubungan dapat terjaga. Cinta di sini bukan sajahanya tentang pasangan namun juga ke anak, orang tua, atau saudara. Namun yang akan kita bahas saaat ini adalah mengenai love language dengan pasangan kita.
Love Language
Apabila NaishaMate pernah mencobaba mencari tips-tips terkait hubungan asmara di internet, pencarian online, terkadang mesin pencari akan mengarahkan kamu pada “Apa bahasa cinta kamu?” atau kuis tentang hal tersebut. Jadi, sebenarnya apa itu bahasa cinta? Dr. Gary Chapman, penulis buku The Five Love Languages, telah menjelaskan dalam bukunya bahwa bahasa cinta adalah perilaku yang membuat kamu akan merasa dicintai.
Setelah lama menjadi konselor pasangan yang mengalami krisis, Chapman mengungkapkan bahwa orang akan merasa dirinya dicintai dengaan cara yang berbeda setiap orangnya. Fakta dilapangan mnenunjukkan bahwa seseorang merasa dan menerima cinta dalam bahasa tertentu, setidaknya mereka merasakan atau menginginkan satu dari lima bahasa cinta yang ada. Keempat bahasa lainnya sama pentingnya dan dapatmenunjukkan rasa cinta dan kasih sayang.
Dr. Tina B. Tessina, seorang psikoterapis dan penulis buku “Dr. Romance’s Guide to Finding Love Today”, juga melihat adanya manfaat dari penggunaan beberapa love language ini dalam menunjukkan rasa cinta pada pasangan atau orang terdekat. Memahami bagaimana cara kamu mengungkapkan raasa sayang dan juga pasangan mengekspresikan cinta dan kasih sayang, serta memahami bagaimana ekspresi cintamu dan pasangan atau orang terdekat itu berbeda. Hal itu dapat membantu menumbuhkan hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri, pasangan maupun orang lain.
Menurut Chapman sendiri meluangkan waktu untuk belajar dan benar-benar memahami bahasa cinta pasangan dan juga keluarga dapat meningkatkan ikatan cinta satu sama lain. Dengan memahami love language kita akan lebih tau bagaimana untuk memnuhinya dan bagaimana cara untuk memberikan kasih sayang dan cinta pada pasangan dan juga orang-orang terdekat
love Language; Kata-Kata Penegasan (Word of Affirmation)
Menurut Chapman, ada beberapa orang yang memiliki love language kata-kata penegasan. Mereka menginginkan kata-kata yang menunjukkan rasa cinta dan kasih sayang dari pasangan atau otrang terdekat. Misalnya dengan menyatakan “Aku mencintaimu”, “aku menyayangimu” atau kata-kata lainnya yang menunjukkan perasaan.
Lebih baik lagi jika kata-kata cinta tersebut disertai dengan berbagai alas an dibaliknya, kemudian dapat juga dikatakan secara langsung maupun dengan pesan suara, pesan teks atau surat. Kata-kata cinta dari pasangan atau orang terdekat yang disampaikan secara tulus dengan kebaikan danjuga penegasan dapat membuat seseorang merasa bergharga dan juga dicintai.
Tidak hanya mengungkjapkan cinbta namun contoh lainnya dari kata-kata penegasan ini, yaitu seperti “terima kasih”, “kamu sangat baik”, atau “yang kamu lakukan sungguih luar biasa.”
Love Language; Waktu Berkualitas (Quality Time)
Bahasa cinta yang selanjutnya adalah tentang memberi pasangan atau orang terdekat dengan meluangkan waktu Bersama mereka. Hal ini berarti tidak ada gangguan TV, HP, atau hal-hal lain yang dapat mengganggu kualitas pertemuan atau waktu yang dicurahkan.
Menghabiskan waktu bersama pasangan atau orang terdekat adalah meliputi tentang menghabiskan waktu Bersama, berbagi sesuatu yang bermakna bersama, mendengarkan dan dan juga tentunya berkmnikasi dengan baik.
Contoh lainnya dari memiliki quality time adalah dengan berjalan-jalan Bersama atau sekadar makan bersama. Saling bertukar cerita dan juga perasaan yang sedang dirasakan dapat mempererat hubungan.
Bagi orang tua, hal ini juga sangat penting dilakukan untuk anak disela-sela kesibukan. Agar anak nantinya tidak merasa terabaikan dengan kesibukkan orang tuannya.
Menerima Hadiah (Receiving Gifts)
Terdapat orang yang memiliki bahasa cinta ini yang mana mereka akan merasa dicintai ketika diberikan hadiah dari orang-orang terdekatnya. Dengan kata lain, orang ini memerlukan tindakan atau sebuah bukti jika mereka memang dicintai dan disayangi.
Jadi, jika pasangan kamu adalah orang yang senang menerima hadiah, pilihlah hadiah yang tepat agar dapat mewakilkan perasaan cintamu kepadanya.
Sebaiknya pertimbangkan juga untuk memberi hadiah yang disukai atau diminta pasangan atau sesuatu yang dapat dinikmati oleh pasangan. Akan lebih baik lagi jika hadiah diberikan sebagai kejutan.
Tindakan seperti ini juga dapat dilakukan orang tua ke anaknya. Misalnya dengan memberikan mainan kesukaan anak. Karena orang tua juga sebaiknya memahami seperti apa Bahasa cinta anaknya.
Love Language denganTindakan Melayani (Acts of Service)
Love language yang satu ini mencakup apa saja yang kamu lakukan untuk meringankan beban tanggung jawab, seperti membantu membersihkan rumah, mengajak pergi beanja bersama, membantu pasangan mengerjakan tugasnya atau lain sebagainya sebagai Tindakan untuk melayani pasangan.
Jika kamu bingung apa yang dibutuhkan oleh pasanganmu, maka Chapman menyarankan, tanyalah pada pasangan hal-hal apa yang ia sukai dan hal apa yang dapat kamu lakukan untuk meringankan bebannya.
Contoh hal-hal sederhana yang dapat kamu lakukan misalnya membuatkan the dan sarapan di pagi hari, membangunkannya tidur, menyiapkan baju untuk ia bekerja dan lain sebagainya.
Sentuhan Fisik (Physical Touch)
Beberapa orang memiliki love language i senang dengan semua jenis sentuhan fisik, seperti berpegangan tangan, berpelukan atau sekedar tepukkan punggng. Jika kamu sudah menikah dan pasanganmu memiliki Bahasa cinta seperti ini berikanlah sentuhan fisik agar ia merasa dicintai.
Menurut Tessina, sentuhan fisik adalah cara paling langsung untuk menunjukkan perasaan cinta. “Selama itu dilakukan dalam suasana yang penuh cinta dan tidak memaksa, sentuhan fisik bisa menjadi yang paling efektif dari bahasa cinta. Bahasa cinta ini menenangkan, menyembuhkan dan meyakinkan, ” jelasnya.
Dan apabila kamu yang memiliki love language ini kamu dapat melakukan sesuatu juga untuk diri sendiri jika kesulitan mendapatkannya dari orang lain atau kamu masih lajang. Kamu bisa melakukan butterfly hug. Hal ini bisa kamu coba ketika sedang merasa gelisah atau butuh pelukan, tidak ada salahnya untuk mengungkapkan cinta pada diri sendiri dan memeluk diri sendir. Hal ini juga baik untuk Kesehatan mentalmu.
Itulah 5 bahasa cinta yang perlu kamu tahu agar hubunganmu dengan pasangan dan orang terdekat menjadi lebih baik. Apabila kamu memiliki masalah dalam hubungan kamu dengan pasangan atau orang terdekat kamu juga dapat mengakses layanan psikologi terdekat.
What's Your Reaction?
-
Like
-
Dislike
-
Funny
-
Angry
-
Sad
-
Wow